猫ヨーガの先生

猫ヨーガの先生いわく、

心のストレスを筋肉が代償する、とにゃ。

心が緊張すると筋肉も緊張するのは日常的に体験ずみです。
小心者の白猫は外に出るだけで緊張しているので、笑
朝起きるとからだのあちこちがカチコチになってます。
まるで筋肉の鎧を着ているようです。

(~o~ )qq(^^ ;) コッテマスネ

自己あんまがわりに、毎朝、猫ヨーガをしています。
筋肉がほぐれると、心もほぐれてきます。

まずは、顔の筋肉をゆるめてみましょう。
では先生、おねがいします。

薄目
m(_ _)m
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[ 2010/10/10 07:58 ] 心と体 | CM(0)
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